**講：時間管理認知

※ 什么是時間

※ 時間的四項獨特性

※ 時間管理的概念

※ 時間與事件的關系

第二講：時間管理的重要性

※ 為什么要進行時間管理

※ 時間賬單

※ 時間管理的目的

※ 造成時間浪費的主要因素

第三講：時間管理的誤區

※時間是怎樣浪費的/（20個浪費時間的壞習慣）

1、缺乏計劃

2、沒有目標

3、拖延

4、缺乏優先順序

5、抓不到重點

6、事必躬親

7、有頭無尾

8、一心多用

9、缺乏條理與整潔（找東西）

10、簡單的事情復雜化

11、懶惰、缺乏自律

12、浪費別人的時間

13、不知時間怎樣浪費掉的

14、不會拒絕請求

15、盲目行動

16、不懂授權

17、盲目承諾

18、越權指揮

19、救火

20、完美主義

第四講：時間管理的方法

※時間管理的六項基本原則

    1、明確目標

     ①、如何制定目標

     ②、目標的五個特征

具體的（specific）

　     　可衡量的（measurable）

　　     可達到的（attainable）

　　     相關的（relevant）

　　     基于時間的（time-based）

　　2、有計劃、有組織地進行工作

     ①、制定計劃的5個步驟

　　3、分清工作的輕重緩急

     ①、四象限原則

     ②、目標ABC原則

　　4、合理地分配時間

①、20/80原則

　　5、與別人的時間取得協作

　　6、制定規則、遵守紀律

※  如何進行授權與委派

   1、什么是授權？

2、向上承接任務的三個要素

   3、向下安排任務的三個要素

   4、工作任務委派中的應用要點

   5、情境領導理論

※ 時間管理的應用工具