課程背景

這是一種疏通關(guān)系的有效工具，一門支持生命成長、朝向幸福和諧的學(xué)問。課程是基于東方傳統(tǒng)智慧,儒家強(qiáng)調(diào)的“五倫關(guān)系”，即“父子有親、夫妻有別、長幼有序、君臣有義、朋友有信”的倫理思想，結(jié)合西方現(xiàn)代心理學(xué)整合出來的一門學(xué)問。更是活用到家庭、人際、社會關(guān)系的具體實(shí)踐。

課程目標(biāo)

1、學(xué)會如何讓身心更健康 2、學(xué)會如何讓伴侶關(guān)系更和諧 3、學(xué)會如何讓婆媳關(guān)系更融洽 4、學(xué)會如何與孩子更好的溝通 5、學(xué)會如何與朋友、同事更好的相處 6、學(xué)會如何了解個(gè)人與金錢的關(guān)系 7、學(xué)會如何了解個(gè)人與事業(yè)的關(guān)系

課程大綱

內(nèi)容1：《樂活工作——建立和諧工作關(guān)系》

模塊一：釋放工作壓力

暖身活動：魔法水杯

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（1）壓力源——壓力還是動力？

（2）如何將壓力源轉(zhuǎn)化為成長與工作的動力

模塊二：和諧心態(tài)與和諧工作

（1）良性心態(tài)

（2）良性思維

（3）良性語言

內(nèi)容2：《管理工作中的心理溝通》

1破除管理溝通中的自我中心，實(shí)現(xiàn)高效溝通

2心理劇：工作中溝通案例

3心理互動：增強(qiáng)覺察體驗(yàn)，體驗(yàn)他人情感

內(nèi)容3：《和諧家庭1：持久幸福的親密關(guān)系》

1 在兩性關(guān)系中，女性對男性的核心需求

2 男性對女性的三個(gè)基本需求

3 建設(shè)幸福心靈，建立持久、幸福親密關(guān)系

（1）只有注入愛的關(guān)系才能持久

（2）在關(guān)系中表達(dá)愛——“三十原則”

（3）建立幸福關(guān)系的環(huán)境

內(nèi)容4：《和諧家庭2：建設(shè)積極的親子互動關(guān)系》

1 適合孩子個(gè)性發(fā)展的親子關(guān)系：如何建立積極的互動關(guān)系

2 父母為師：孩子幸福一生的基石

3釋放孩子潛能：彰顯天性

培養(yǎng)孩子卓越幸福的人格品質(zhì)與心理資本

幫助孩子找到“天分” 

4 建立支持性的家庭氛圍

5 學(xué)習(xí)總結(jié)與轉(zhuǎn)化