模塊一:情緒管理是一種理念
1、情緒認知法則
2、積極心態(tài)養(yǎng)成
3、建立正向心智模式
模塊二:情緒管理的三大策略
1、關(guān)注要事
2、知人不惑
3、自我獨立
模塊三:情緒管理的7個方法
1、心法與技法
2、案例分享
3、情緒管理的22條軍規(guī)
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