工作坊背景:
職場中充斥著各種比較與論斷,我們習慣于評判他人的是非對錯,話語中也往往充滿要求、批評、指責的意味,這些思考和溝通模式帶來了情感和精神上的創傷,導致團隊中人際關系愈加疏離、冷漠,人際沖突也時常發生。
盡管接受過很多教育,我們依然需要學習讓愛融入到我們的組織與團隊。
“同理心”是大部分領導力的基礎,如果缺乏同理心就談不上領導力。試想一下,同理心在如“溝通”、“激勵”、“輔導”、“說服”、“反饋”、“沖突管理”、“談判”等能力當中的重要性和必要性,就能了解同理心對領導力的重要性了。同理心已經成為學習、加強領導力的核心能力和先決條件。
然而同理心并非是與生俱來的,它需要不斷地學習和修煉。本工作坊基于《非暴力溝通》的理論基礎,給合中國傳統文化修身的理念,分享一套行之有效的修煉方法,進而提升管理者同理心的力量,從而提升個人領導力和組織效能。
工作坊方式:
這是一個體驗式教學的工作坊,采用以過程為導向的教學方法,在游戲、練習、互動以及學習者自身的案例中學習非暴力溝通的語言,通過自身體驗,深化對同理心的基本原則和理念的理解。
工作坊人數:
24—36人
工作坊時間:
兩天共12小時
工作坊主題:
一、同理心的力量與領導力的提升
1、什么是非暴力溝通,它的目的和原則是什么?
n 人類所有的行為,目的都是讓自己和別人更幸福。
n 慈悲的彼此給予,是人類的天性
2、基于非暴力溝通的同理心是什么?
n 己所不欲,勿施于人
n 人所不欲,勿施于人
3、同理心的力量與領導力的提升
n 與員工建立有品質的連接,讓由衷的給予得以發生
4、如何加強同理心的力量?
n 行有不得者皆反求諸己,其身正而天下歸之
n 強化四個要素細胞,讓同理心的力量強大起來
二、用四要素修煉同理心,提升領導力
1、觀察與評論
n 區分練習:我的反饋是對事還是對人?
n 案例:為什么員工不接受我的反饋
2、感受和想法
n 卡牌練習:我的感受是什么?
n 案例:領導不滿、員工抱怨、客戶投訴,他們到底在想什么?
3、需要和策略
n 卡牌練習:感受要傳遞給我的寶貴信息是什么?
n 案例:資源有限,部門沖突,如何化解
4、請求和要求
n 三人練習:我的話說清楚了嗎?
n 案例:我對員工的期待是什么?
三、修煉,知行合一,從工作中的困擾情景開始
1、我聽到他人(領導、下屬、同事、客戶等)不中聽的話時,怎么辦?
2、在工作中,自己不愿意做但不得不做某件事情時,怎么辦?
3、我控制不住情緒時,怎么辦?
4、我非常憤怒時,怎么辦?
5、我提出了請求,對方卻說“不”時,怎么辦?