課程背景

本課程系統(tǒng)闡述了逆商的重要性。通過運(yùn)用先賢哲人的金玉良言和古今中外貼近生活的現(xiàn)實(shí)案例，論述了逆商是當(dāng)今社會成功人士必備的品質(zhì)，以及逆商對人生成敗、生活品質(zhì)的制約影響。

課程目標(biāo)

?了解逆商對人生成敗的影響 ?找到提高逆商的方法和途徑 ?遭遇逆境時(shí)能夠坦然面對并積極擺脫困境 ?掌握成功必備能量，擁有積極、樂觀、進(jìn)取的美好人生

課程大綱

v **章   逆商：成功者必備的能量

v 一、什么是逆商

v 二、成功者必備的3Q                    

v 三、衡量逆商的CORE指標(biāo)

v 四、了解逆商的三個(gè)層次

v 五、逆商的功能

v 六、認(rèn)識逆境的可及范圍

v 七、培養(yǎng)高AQ檢視和面對逆境反應(yīng)的系統(tǒng)

v 八、內(nèi)心的強(qiáng)大才是真正的強(qiáng)大

思想篇

v 第二章   天將降大任于斯人，必先苦其心志

v 一、蝴蝶破繭而出

v 二、老鷹的重生

v 三、人生猶如兩杯水

v 四、吃得苦中苦，方為人上人

v 五、能屈才能伸

v 六、以人為本

v 七、寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來

v 八、逆境是磨煉人的高學(xué)府

v 第三章   心境決定處境

v 一、ABC情緒理論

v 二、塞翁失馬，焉知非福

v 三、思路決定出路

v 四、除了自己，沒有任何人能打敗你

v 五、跌倒不可怕，可怕的是不爬起來

v 六、我們不可以掌握風(fēng)向，但我們可以掌握風(fēng)帆

v 七、所有的勝利與征服自己的勝利比起來都微不足道

v 八、感恩給你逆境的八種人

v 第四章   彩虹總在風(fēng)雨后

v 一、當(dāng)你身處痛苦時(shí)，你要開闊你的胸懷

v 二、生命的意義在于“折騰”

v 三、地獄般的磨煉，煉出創(chuàng)造天堂的力量

v 四、柳暗花明的心態(tài)

v 五、每一次挫折都有其意義

v 六、否極而泰來

行動篇

v 第五章   遇到問題是給你能力提升的機(jī)會

v 一、越努力越有好運(yùn)

v 二、激流勇進(jìn)者方能領(lǐng)略江河源頭的奇觀勝景

v 三、做了便簡單

v 四、皮球踢到此為止

v 五、成功人士比別人多付出

v 六、能力圈理論

v 七、眼光理論

v 八、敏則有功

v 第六章   進(jìn)取心——讓自己可持續(xù)發(fā)展

v 一、樹苗如果因?yàn)榕峦炊芙^修剪，那就永遠(yuǎn)不會成材

v 二、玉不琢，不成器

v 三、人如何增值

v 四、窮且益堅(jiān)，不墜青云之志

v 五、過去屬于死神，未來屬于你自己

v 六、學(xué)習(xí)能提高逆商指數(shù)

v 七、自我效能感

v 八、下一個(gè)精彩

社交篇

v 第七章   逆境是一種祝福

v 一、在逆境中了解朋友

v 二、怎樣看待朋友給你的逆境

v 三、如何理解失戀

v 四、珍惜擁有的幸福

v 五、寬容的智慧

v 六、敞開心胸，樂于接受忠告

v 第八章   讓自己成為優(yōu)質(zhì)彈簧

v 一、有壓力才有動力

v 二、你是何種物質(zhì)

v 三、山重水復(fù)疑無路，柳暗花明又一村

v 四、身處冬季，春季還會遠(yuǎn)嗎

v 五、危機(jī)便是轉(zhuǎn)機(jī)

v 六、持續(xù)保持熱情

v 第九章   逆境，是磨煉意志的大熔爐

v 一、萬事皆由人的意志創(chuàng)造

v 二、意志引人入坦途，悲傷陷人于迷津

v 三、堅(jiān)定的意志能讓你如虎添翼

v 四、讓意志擺脫任性

v 五、培養(yǎng)意志是我們生存的目標(biāo)

v 六、逆境能讓你堅(jiān)強(qiáng)意志，戰(zhàn)勝惡運(yùn)

v 第十章   信心比黃金和貨幣更重要

v 一、墨菲定律

v 二、信心是生命中偉大的力量

v 三、自信是英雄的本質(zhì)

v 四、自信是成功的**秘訣

v 五、信心可以化平庸為神奇

v 六、自信者不疑人，人亦信之

總結(jié)篇

v 第十一章   失敗乃成功之母，總結(jié)是成功之父

v 一、失敗與成功一樣有價(jià)值

v 二、失敗是堅(jiān)忍的后考驗(yàn)

v 三、失敗是邁向成功應(yīng)付的代價(jià)

v 四、行成于思，毀于隨

v 五、我思故我在

v 六、以史為鑒，可知興替

v 第十二章   培養(yǎng)高AQ，提升幸福力

v 一、平淡是一種人生境界

v 二、水靜尤明，而況精神乎

v 三、隨時(shí)攜帶陽光

v 四、關(guān)鍵詞：正能量

v 五、戰(zhàn)勝挫折，愛拼才會贏

v 六、人生的終極目標(biāo)是幸福