課程背景：
面對采購單位日益復(fù)雜的培訓(xùn)需求和臨時追加的課程內(nèi)容，比如在白天銷售技巧課程
之余，晚上再加2小時的茶文化和酒文化等，培訓(xùn)師自身的知識儲備可能一時之間難以覆
蓋。另培訓(xùn)師如想拓寬課路，增加已有課程深度也需要不斷學(xué)習(xí)，但與平時根據(jù)自己的
興趣愛好和節(jié)奏慢慢學(xué)習(xí)不同，培訓(xùn)師如何針對市場需求，定向、高效和以生成可教學(xué)
課件為目的地快速學(xué)習(xí)成為一個值得探討的問題。
本課分成學(xué)習(xí)目標(biāo)、理念、通道、執(zhí)行和保障五個部分，緊緊圍繞定向和高效兩個關(guān)
鍵詞，以促成學(xué)員在日常學(xué)習(xí)中生成高質(zhì)量課程為最終教學(xué)目的，讓學(xué)員在學(xué)習(xí)本課之
后，開發(fā)課程的素材和靈感猶如涓涓溪流，源源不斷，大大縮短定向課程的開發(fā)時長并
降低開發(fā)難度。

課程收益：
▲ 系統(tǒng)了解培訓(xùn)師定向?qū)W習(xí)需求的來源
▲ 充分理解“聰明人”的學(xué)習(xí)理念
▲ 掌握五大類15種非傳統(tǒng)的學(xué)習(xí)渠道
▲ 掌握讓學(xué)習(xí)保持高效的心理秘法和落地措施
▲ 掌握讓大腦保持高效運轉(zhuǎn)的運動、睡眠和飲食方式。

課程時間：2天，6小時/天
課程對象：企業(yè)內(nèi)訓(xùn)師、全體學(xué)員
課程方式：采用講師講述、案例分析、分組討論、互動答疑、情景模擬演練等方式

課程大綱
第一講：市場需求 個人興趣=學(xué)習(xí)目標(biāo)
一、市場需求
1. 針對性優(yōu)化
案例：監(jiān)獄系統(tǒng)的溝通課
2. 臨時加課
案例：云南移動的晚自習(xí)
3. 指定開發(fā)
案例：中石油創(chuàng)新評比前的培訓(xùn)課
4. 行業(yè)變化
案例：越來越多的戰(zhàn)訓(xùn)營
二、個人興趣
1. 開發(fā)課程與個人興趣
1）以解答疑惑為導(dǎo)向
2）以形成輸出為目標(biāo)
2. 帶有傳播使命感的知識
1）幫助更多人少走彎路
2）培訓(xùn)亦“傳道”
三、二者關(guān)系
1. 沒有需求的興趣沒有市場
2. 沒有興趣的需求喪失活力
3. 以已有知識儲備尋求平衡

第二講：培訓(xùn)師學(xué)什么 怎么學(xué) 向誰學(xué)=學(xué)習(xí)理念
一、培訓(xùn)師應(yīng)該學(xué)什么？
1. 信息
2. 知識
3. 技能
4. 視野
5. 思維
二、最好的學(xué)習(xí)方式是什么？
1. 被動學(xué)習(xí)
1）聽講
2）閱讀
3）試聽
4）演示
2. 主動學(xué)習(xí)
1）討論
2）實踐
3）教別人
3. 增強反饋式學(xué)習(xí)
1）名師指導(dǎo)
2）同水平互評
3）以考/賽促學(xué)
4）自媒體反饋
三、最好的學(xué)習(xí)對象是誰？
1. 技能類——大師作品
2. 經(jīng)驗類——自己
案例：從天之驕子到三無學(xué)生
1）過去的經(jīng)歷包含什么？
2）如何處理過往經(jīng)歷？
3）復(fù)盤不是總結(jié)
4）提升復(fù)盤能力的三個方法

第三講：培訓(xùn)師的免費資源 收費資源=學(xué)習(xí)通道
一、職場人的學(xué)習(xí)特征
1. 學(xué)習(xí)時間碎片化
2. 學(xué)習(xí)場景移動化
3. 學(xué)習(xí)目的功利化
4. 學(xué)習(xí)體驗互動化
二、非傳統(tǒng)學(xué)習(xí)途徑
1. 手機APP類
1）233網(wǎng)校
2）得到
3）荔枝直播
4）學(xué)習(xí)強國
2. 網(wǎng)上公開課類
1）TED演講
2）MOOC
3）網(wǎng)易公開課
3. 巧用微信
1）搜一搜
2）看一看
3）朋友圈-短平快的學(xué)習(xí)利器
4）公眾號
討論：你看有價值的朋友圈文章，怎么學(xué)習(xí)？
4. 文庫資源
1）百度文庫資源如何免費下載
2）網(wǎng)頁文章如何一鍵匯集
3）EPUB/MOBI電子書如何免費下載
4）開發(fā)目標(biāo)明確時，所有的書都是工具書
5. 付費資源
1）版權(quán)課程
2）收費專欄

第四講：任務(wù)驅(qū)使 反拖延技巧 開發(fā)流程=學(xué)習(xí)落地
一、目標(biāo)牽引
1. 生活驅(qū)動
1）生活事件案例化
2）思維靈感結(jié)構(gòu)化
2. 工作驅(qū)動
3. 以教為學(xué)
4. 以寫為學(xué)
1）浮動碎片
2）有序整理
3）必要補充
4）系統(tǒng)輸出
二、對抗拖延
1. 拖延癥解析
2. 讓Deadline早點來
3. 小步啟動，獲得自我效能
4. 建立儀式感
5. 保持節(jié)奏
6. 對賭
討論：你還有什么辦法用來對抗拖延？
三、用游戲?qū)褂螒?/span>
1. 手機每日時長及滑屏次數(shù)
2. 玩手游的主要心理動機
3. 用游戲?qū)褂螒?FOREST
四、不做偽學(xué)習(xí)者
1. 警惕收藏行為
2. 不只做知識的搬運工
1）劃重點
2）做筆記
3）畫腦圖
4）為什么聽過很多道理,依然過不好這一生
3. 記憶知識量≠調(diào)用知識量
五、從知識碎片到成型課程
1. 高頻記錄
2. 朋友圈短文
3. 公眾號長文
4. 自媒體微課
5. 面授大課

第五講：培訓(xùn)師運動 睡眠 飲食=學(xué)習(xí)保障
一、高效運轉(zhuǎn)之運動
1. 為什么我們會好吃懶做
2. 運動時長
3. 運動強度
二、高效運轉(zhuǎn)之睡眠
1. 沒事別上床
2. 戶外多活動
3. 睡前做準(zhǔn)備
4. 注意酒和鼾
三、高效運轉(zhuǎn)之飲食
1. 光照、褪黑素和體溫
2. 高碳水化合物、血糖濃度與色氨酸
3. 少吃多餐
4. 食物NQI解析
5. 充分水化
課程總結(jié)與問題解答