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王沛
  • 王沛國家二級心理咨詢師,心理學碩士
  • 擅長領域: 情緒與壓力管理
  • 講師報價: 面議
  • 常駐城市:上海市
  • 學員評價: 暫無評價 發表評價
  • 助理電話: 17777822973 QQ:2595558725 微信掃碼加我好友
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情緒認知與管理

主講老師:王沛
發布時間:2021-08-30 11:26:38
課程詳情:

【培訓對象】 


【培訓收益】 


 課程名稱: 《情緒認知與管理》

 

主講:  王沛老師  6 課時

 

課程大綱 / 要點:

 

一、認知情緒

二、情緒的分類及意義:基礎情緒和混合情緒

三、如何與情緒相處——你的情緒你做主

四、情緒處理方法四部曲

五、情緒背后的無意識

六、當下的轉化就是療愈


授課見證
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