打理你的幸福生活——時間管理
主講老師:孫宏偉
發布時間:2021-07-16 10:53:05
課程詳情:
1 認識時間
本章目的:
了解時間管理的真諦
檢查自己時間管理的狀況
認識時間的價值
清楚時間管理缺乏的表現
1.1 時間的特點
每天的時間都清楚嗎?
案例:馬經理的一天
時間殺手
時間管理量表
1.2 時間管理缺乏的表現
做事缺乏計劃
組織工作不當
時間控制不夠
整理整頓不足
進取意識不強
1.3 發現時間
時間管理的定義
案例:白芳禮老人、哈佛名言
記錄個人時間花費
個人時間管理問題統計
2 管理時間
2.1 時間管理基本方法
收集信息法 & 行動清單
四象限法 & 80/20法則
目標制定及分解
SMART方法
分解行動的六個必須
時間管理方法的發展
2.2 時間管理的特點
時間管理的特性
時間管理的效益
認識時間提高效率
用正確的方法做正確的事情
2.3 正確的方法
信息收集
信息收集的目的
信息收集的軍規
信息收集的處理
待辦清單
輕重緩急——四象限法
四象限法運用
四象限法練習
輕重緩急標準
2.4 正確的事情
設定目標
保齡球案例
SMART法
案例討論:睡前讀書
行動分解
分解行動的六個必須
視頻:重案六組
制定目標和行動的注意事項
練習:裝修項目行動分解
2.5 時間管理發展
3 構建時間
本章目標:
3.1 系統的時間管理方法
GTD——Get Thigs Doe
時間管理流程
構建自己的時間管理方法
時間核查
選擇方法
構建流程
時間管理工具
3.2 系統的時間管理方法
GTD時間管理流程
系統時間管理流程
時間管理流程要點
3.3 構建自己的時間管理流程
時間核查(表格工具)
個人情況分析
設計流程
選擇工具及設立標準
練習:構建自己的時間管理流程
3.4 時間管理工具
時間管理工具介紹及展示
時間管理量表再測試
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