国产黑丝在线一区二区三区_亚洲成av人片在线_一区二区三区视频在线看_国产嫩草影院久久久久_26uuu国产电影一区二区_欧美日韩久久久_日韩精品专区在线影院重磅_久久免费视频色_北条麻妃一区二区三区_狠狠色综合日日_中文字幕免费不卡_大胆亚洲人体视频_亚洲成人福利片_欧美日韩国产一区二区三区地区_欧美一激情一区二区三区_成人免费视频在线观看

侯熙儒
  • 侯熙儒中層管理訓練專家,二級心理咨詢師,華南理工大學MBA班管理講師
  • 擅長領域: 跨部門溝通 管理技能提升 從技術走向管理 執行力 非人力資源管理
  • 講師報價: 面議
  • 常駐城市:廣州市
  • 學員評價: 暫無評價 發表評價
  • 助理電話: 13381328962 QQ:1445542423 微信掃碼加我好友
  • 在線咨詢

時間管理五步法

主講老師:侯熙儒
發布時間:2021-08-27 14:41:14
課程詳情:

課程背景:
很多人經常有這樣的感慨:
● 對未來感覺很迷茫,別人做什么自己就跟著做什么;
● 每天都有做不完的事,忙忙碌碌,有開不完的會,回復不完的郵件!
● 雖然整天忙于工作,卻得不到上級、同事的認可,甚至被客戶投訴!
● 感嘆時間太少,沒有時間讀書、運動、旅行!
● 因為加班太多,不懂時間管理,不但陪伴家人的時間少,健康也不如從前!
……
本課程結合現代人忙碌、焦慮等常見痛點,從心理學、管理學的角度詳細剖析為什么會出現以上問題,并提供可操作性的化解策略及操作工具,具有很強的指導意義。

課程收益:
● 掌握四代不同的時間管理理論。
● 剖析“盲、忙、?!爆F象背后的本質,發現生活及工作中的常見時間殺手。
● 通過情景分析及練習,使學員掌握管理時間的五個步驟。

課程時間:2天,6小時/天
課程對象:企業各級管理者、資深職員
課程方式:理論講授 啟發提問 案例研討 角色扮演

課程大綱
第一講:時間管理的重要性
一、時間管理的意義
頭腦風景:為什么要學習(時間管理)?
1)時間管理低效帶來我們的危害
二、時間管理對管理者的重要性
德魯克:卓有成效的管理者的五個思維習慣
覺察:我們的余生,還有多少時間可用?
游戲:撕紙

第二講:時間管理理論及目標
一、四代不同的時間管理
1. 第一代時間管理:便簽法
2. 第二代時間管理:日程法
3. 第三代時間管理:目標法(視頻:李陽)
4. 第四代時間管理:平衡法
覺察:我們要學習哪一代的方法?
二、時間管理的目標
比較:做更多的事VS做最正確的事
1. 什么是最正確的事

第三講:時間管理中的常見問題
情景:忙碌的馬經理
分析:馬經理為什么這么忙?他應該怎么做呢?
一、導致時間管理低下的6大原因
1. 主次不分
2. 親力親力
3. 外界干擾
4. 流程不清
5. 習慣拖延
6. 環境凌亂
二、五分鐘測試:我的時間管理水平如何?

第四講:時間管理的方法與工具
案例:德國最愚蠢的銀行
討論與分享:為什么會出現重大事故?
一、時間管理的指導思想
1. 杰克韋-爾奇談時間管理的三個問題:
1)這件事要不要做?
2)要不要我做?
3)要不要我現在做?
二、時間管理第一步:統籌安排,列出所有任務
個人風暴:列出本周或下周需要完成的10件事
三、時間管理第二步:分清主次,按重要性排序
工具:時間管理四象限
1. 80/20法則
小組風暴:請將這12項工作歸類到不同象限,并說明理由。
2. 用組織的價值觀進行排序
3. 何謂組織的價值觀
蓋洛普Q12:下屬與上司的價值觀不統一,沒有做最重要的工作
四、時間管理第三步:習慣授權,提升部屬能力
1. 授權的步驟及注意事項
問題:如果下屬的能力不行,還應該授權嗎?
2. 防止下屬反授權
3. 什么叫猴子管理法
五、時間管理第四步:巧用方法,提升個人效率
1. 個人時間管理工作法:番茄工作法
六、時間管理第五步:規劃重要工作
1. 三項最重要的工作:
1)目標確認
2)技能培訓
3)情感溝通
小組風暴:列出本部門重要但目前沒有時間做的三件事,并列入日程
課程總結


授課見證
推薦講師

馬成功

Office超級實戰派講師,國內IPO排版第一人

講師課酬: 面議

常駐城市:北京市

學員評價:

賈倩

注冊形象設計師,國家二級企業培訓師,國家二級人力資源管理師

講師課酬: 面議

常駐城市:深圳市

學員評價:

鄭惠芳

人力資源專家

講師課酬: 面議

常駐城市:上海市

學員評價:

晏世樂

資深培訓師,職業演說家,專業咨詢顧問

講師課酬: 面議

常駐城市:深圳市

學員評價:

文小林

實戰人才培養應用專家

講師課酬: 面議

常駐城市:深圳市

學員評價:

国产黑丝在线一区二区三区_亚洲成av人片在线_一区二区三区视频在线看_国产嫩草影院久久久久_26uuu国产电影一区二区_欧美日韩久久久_日韩精品专区在线影院重磅_久久免费视频色_北条麻妃一区二区三区_狠狠色综合日日_中文字幕免费不卡_大胆亚洲人体视频_亚洲成人福利片_欧美日韩国产一区二区三区地区_欧美一激情一区二区三区_成人免费视频在线观看

          中文字幕一区在线观看视频| 欧美mv日韩mv国产网站| 国产日韩欧美二区| 精品欧美一区二区在线观看视频| 91麻豆国产福利精品| 国产精品一区二区a| 久久伦理网站| 色菇凉天天综合网| 精品久久久久一区二区国产| 中文字幕高清不卡| 视频一区二区中文字幕| 国产精品一线二线三线精华| 高清国产在线一区| 在线丝袜欧美日韩制服| 日韩天堂在线观看| 亚洲婷婷国产精品电影人久久| 亚洲aaa精品| 福利电影一区二区三区| 久久99精品国产99久久| 欧美色图在线观看| 日本一区二区三区四区在线视频| 一区二区三区四区高清精品免费观看| 免费观看日韩av| 成人欧美视频在线| 影音先锋欧美资源| 26uuu欧美| 污片在线观看一区二区| 99久久精品免费看国产免费软件| 日本成人看片网址| 久久综合色鬼综合色| 天天色图综合网| 91九色偷拍| 精品视频资源站| 亚洲免费资源在线播放| 国产91精品久久久久久久网曝门| 久久久影院一区二区三区| 欧美高清你懂得| 一区二区三区四区视频精品免费 | 免费成人在线观看视频| 91香蕉国产在线观看软件| 午夜欧美性电影| 久久嫩草精品久久久精品一| 午夜精品aaa| 成人午夜电影免费在线观看| 欧美日韩一区 二区 三区 久久精品| 中文字幕精品一区二区精品绿巨人| 九九精品视频在线看| 精品久久久久久一区二区里番| 欧美精品三级日韩久久| 亚洲成人精品影院| 国新精品乱码一区二区三区18| 欧美日韩一区二区三区高清| 亚洲精品国产a| 成人免费视频视频在| 欧美一区二区三区精品| 日韩主播视频在线| 精品国产综合| 精品国产91乱码一区二区三区 | 精品亚洲欧美一区| 午夜精品视频在线观看一区二区| 欧美国产精品一区二区| 大桥未久av一区二区三区中文| 色94色欧美sute亚洲线路一ni| 樱花草国产18久久久久| 国产日韩欧美亚洲一区| xfplay精品久久| 福利一区二区在线观看| 欧美日韩国产三级| 老汉av免费一区二区三区| 亚洲v欧美v另类v综合v日韩v| 日本一区免费视频| 99久久久无码国产精品| 欧美不卡一区二区三区| 国产精品综合一区二区三区| 欧美探花视频资源| 另类综合日韩欧美亚洲| 中文字幕日韩一区二区三区不卡| 一区二区久久久久久| 久久精品一二三区| 亚洲少妇最新在线视频| 狠狠色综合欧美激情| 中文一区二区完整视频在线观看| 91麻豆蜜桃一区二区三区| 精品国产凹凸成av人网站| www.性欧美| 久久精品亚洲国产奇米99| 91传媒视频免费| 国产精品视频在线看| 国产精品一区免费观看| 国产精品久久久久影院色老大| 成人动漫在线观看视频| 中文字幕第一区综合| 国产综合 伊人色| 亚洲精品日韩综合观看成人91| 欧美精品免费观看二区| 亚洲国产成人av网| 一本大道久久a久久精二百| 男人的天堂亚洲一区| 欧美另类变人与禽xxxxx| 国产精品综合av一区二区国产馆| 91精品在线观看入口| 国产成人综合视频| 久久久国产午夜精品| 精品国产aⅴ麻豆| 一区二区三区国产豹纹内裤在线 | 欧美图区在线视频| 国产精品一区在线| 久久精品人人做| 蜜桃视频成人| 日韩综合在线视频| 5858s免费视频成人| 99热在这里有精品免费| 国产精品夫妻自拍| 亚洲蜜桃在线| 国产·精品毛片| 国产精品久久夜| 这里只有精品66| 国产99久久久国产精品潘金| www日韩大片| 日本一区二区精品视频| 久久99国产精品免费网站| 精品久久久久久久久久久院品网| 国产一区二区三区四区五区在线| 亚洲一区自拍偷拍| 欧美精品黑人性xxxx| 不卡一区二区三区四区五区| 一区二区三区加勒比av| 91精品国产综合久久精品| 国产精品播放| 日韩国产在线一| 亚洲精品一区二区精华| 婷婷久久青草热一区二区| 狠狠色丁香婷婷综合| 国产嫩草影院久久久久| 色哟哟国产精品| 99久久国产免费看| 五月婷婷激情综合网| 精品播放一区二区| 亚洲高清视频一区二区| 成人午夜短视频| 亚洲一区二区偷拍精品| 精品少妇一区二区三区在线视频| 久久亚洲午夜电影| 风间由美性色一区二区三区| 一区二区欧美精品| 欧美va天堂va视频va在线| 性欧美videosex高清少妇| 成人精品亚洲人成在线| 丝袜美腿亚洲综合| 国产精品伦理在线| 欧美男男青年gay1069videost| 精品国产一区二区三| 国产999精品久久久久久| 一区二区视频免费在线观看| 日韩欧美一卡二卡| 亚洲国产精品毛片| 3d动漫精品啪啪一区二区三区免费 | 暴力调教一区二区三区| 日日摸夜夜添夜夜添国产精品| 久久亚洲精精品中文字幕早川悠里| 中文字幕在线亚洲三区| 国产日韩欧美精品| 粉嫩高潮美女一区二区三区| 亚洲国产欧美在线人成| 国产欧美一区二区精品久导航| 欧美在线free| 视频在线一区二区三区| 国产成人精品福利一区二区三区| 精品一区免费av| 亚洲国产一二三| 欧美国产日韩a欧美在线观看| 91精品国产综合久久香蕉麻豆| 亚洲欧美日本国产有色| 国产激情美女久久久久久吹潮| 国产成人午夜精品影院观看视频 | 亚洲精品在线观看网站| 欧美日韩五月天| 色偷偷成人一区二区三区91 | 日韩欧美国产综合在线一区二区三区| 亚洲欧美日韩在线综合| 女同一区二区| 国产三区二区一区久久| 99re热视频精品| 成人免费看黄yyy456| 国产在线播精品第三| 日本va欧美va瓶| 午夜精品视频一区| 一区二区日韩av| 一区二区三区在线观看网站| 综合电影一区二区三区 | 久久99精品久久久久久久久久久久| 一区二区三区不卡视频| 国产精品久久久久四虎| 国产欧美一区二区三区鸳鸯浴| 久久亚洲综合av| 国产欧美一区二区三区在线看蜜臀 | 国产欧美一区二区三区不卡高清| 94-欧美-setu| 91观看网站| 国产无套精品一区二区|