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郭瑞卿
  • 郭瑞卿體驗式心理培訓踐行者,國家二級心理咨詢師
  • 擅長領域: 情商領導力 心理健康
  • 講師報價: 面議
  • 常駐城市:北京市
  • 學員評價: 暫無評價 發(fā)表評價
  • 助理電話: 13140553134 QQ:2703315151
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OH卡--團隊融合與創(chuàng)新思維

主講老師:郭瑞卿
發(fā)布時間:2021-07-23 16:44:57
課程詳情:

【課程收益】

? 了解OH卡的基本原理與玩法;

? 通過OH卡進行自我探索,了解行為背后的潛意思自我;

? 通過黃金時刻、童年印象團體互動,進一步加強團隊成員之間的了解,溝通;

? 通過OH卡團隊探索,啟發(fā)團隊成員的覺察力和創(chuàng)造力。

 

【課程特色】有趣,團體互動;有料,學之能用;投入,案例精彩

【課程對象】中層管理人員,新晉管理者

【課程時間】6小時

【課程大綱】

 

一、游戲導入:OH卡建立連接

1. 選擇一張卡做自我鏈接

ü 您對今天的期待是什么?

ü 發(fā)生了什么會讓您知道達成了期待?

ü 為了達成期待您會做些什么?

2. OH卡與小組團隊鏈接

 

二、認識奇妙科學的OH卡

1、OH卡是什么?

ü OH卡也可以叫“潛意識投射卡”,是由一位在加拿大攻讀人本心理學碩士的德國人Moritz Egetmeyer和一位墨西哥裔的藝術家Ely Raman共同研發(fā),是一種「自由聯(lián)想卡」及「潛意識投射卡」的系統(tǒng)。

ü 圖卡和字卡的搭配充分發(fā)揮左右腦的功能,可以瞬間刺激每個人的自由聯(lián)想,有助于啟發(fā)每個人的創(chuàng)造力、直覺力、想象力、覺察力和洞悉能力。

ü OH卡與塔羅牌對比

2、OH卡能干什么?

ü 自我探索

ü 心理咨詢

ü 團隊建設

ü 創(chuàng)意聯(lián)想

ü 深度溝通

ü 團隊培訓

ü 教練引導

ü 各種關系

案例:自我探索、親子關系、團隊融合

 

三、OH卡團隊新玩法

1、獨特視角

ü 從文字卡抽取12張,擺成4*3的陣勢

ü 任意抽取一張圖像卡,由組長開始;

ü 感受下它與哪個文字最相符,說明原因;

ü 下一個人用同樣的卡去匹配文字,說明原因;

ü 所有人都配對過,換下一張圖像卡;

ü 直到使用第五章圖像卡結束;

ü 每個人說出自己在游戲中的心情。

(同一張牌,由不同的人解讀,便獲得不同的結果。從不同的結果,我們可以讀出人們不同的困惑、情感、態(tài)度、人格……那是因為,他們有著不同的經歷、心理狀態(tài)、感覺與期待。)

2、到火星去探險

ü 故事接龍到火星去探險

ü 全部選擇文字卡

ü 由組長開始抽卡,依照牌面為故事開頭,團隊成員輪流抽卡;接著前面故事情節(jié),參考自己所抽取的牌面來承接故事內容。

ü 故事結束后,在老師帶領下,團隊從故事內容中進行覺察。

(每一次任務,每一個項目都像一次探險,即使提前做足了準備,過程中依然會面對很多未知的困難,如何通過有效溝通、協(xié)作度過一個個困境,這是我們需要思考和面對的。)

3、我眼中的你

ü 將所有圖像卡正面朝上鋪開;

ü 首先從組長開始,閉上眼睛背對小組和卡牌;

ü 其余小組成員,每人抽取一張代表組長,放在他面前;

ü 組長轉身面對組員,先依次解釋每張卡代表什么,再猜測是誰給的;

ü 其他成員拿出自己圖像卡并解釋,選擇此卡給組長的原因;

ü 換下一位,依次按照上述流程操作,直到都完成此項目。

(我眼中的我,你眼中的我,我眼中的你,就像“約哈里窗口”一樣,敞開心扉,建立信任,,這是建立團隊的基礎,也是團隊穩(wěn)固強大的基礎。)

4、生命風暴

ü 88張圖像卡,選出5張牌,順序從左到右依次代表:經歷的事件,失去的東西,處理的方式,獲得了什么,新的啟發(fā)。

ü 第一張牌代表生命風暴,這是個怎樣的事件?

ü 第二張牌代表失去的東西,你會如何解釋?

ü 第三張牌代表當時處理的方式

ü 第四張牌代表獲得的東西,會是什么呢?

ü 第五張牌代表現(xiàn)在的思考和啟迪,行動新手冊

(生命風暴是指曾經影響生活和工作的重大挫折事件,在經歷的當時,可能充滿負性情緒,但當我們正視它,它將會帶來不一樣的啟迪和價值。)

5、黃金時刻

ü 88張圖像卡,取出3張,能代表你黃金時刻的牌

ü 描述每張圖卡所代表的黃金時刻

ü 述說你是怎樣達到黃金時刻的,做過哪些努力,有哪些助力,“貴人”相助?

ü 綜合所有黃金時刻,發(fā)現(xiàn)共性,挖掘你的潛力優(yōu)勢

ü 連接當下的困境,如何發(fā)揮優(yōu)勢作用

(生命中有某些黃金時刻,我們需要去品讀這些喜悅驕傲的黃金時刻,發(fā)掘潛在的自我資源,讓它們成為克服當下困境的積極因素,助力前進。)

6、蛻變之旅

ü 88張圖像卡,抽取5張

ü 選出一張代表目前的困境,放在最左端

ü 再選出一張代表目標,放在最右端

ü 剩下的三張當成達成目標的方法,或者行動或者心態(tài),依照自己的認知排序

ü 書記員用便簽紙記錄每個人的描述,交予組長統(tǒng)籌管理

ü 所有描述結束,組員投票決定是否調整順序和解釋

ü 建立目標行動手冊,分享

(工作和生活中會遇到各種問題,由于對整體情況情緒度不足,沒有很好的解讀現(xiàn)狀、困難、方法、目標,導致事件的推動出現(xiàn)各種問題。蛻變之旅文字與圖像完美集合,充分發(fā)揮左右腦優(yōu)勢,結合頭腦風暴與行動學習的優(yōu)勢,充分發(fā)揮成員的覺察力和創(chuàng)造力。)

 

四、總結與展望

1、學以致用,應用場景探討

2、OIRD總結與復盤

3、現(xiàn)場答疑

 


授課見證
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