【課程背景】
要讓我們的生活高效，就必須保證事情順利完成，即在工作和生活中能夠?qū)崿F(xiàn)獲得我們所渴望的體驗(yàn)。而做出正確的選擇，保證說(shuō)到做到，始終是成功的必由之路。為了幫助人們高效的工作和生活，各類圖書研討會(huì)咨詢和輔導(dǎo)活動(dòng)可謂層出不窮，教大家如何制定計(jì)劃、構(gòu)思愿景、設(shè)定目標(biāo)、樹立價(jià)值觀、激勵(lì)自己和鼓勵(lì)他人，而用來(lái)幫助人們做事有條理、提高效率的辦法也不勝枚舉。
唯一的遺憾在于人們對(duì)實(shí)現(xiàn)高效時(shí)間管理，總的原理缺乏根本的認(rèn)識(shí)和有效的模型，即怎么讓他真正管用，有沒(méi)有一種普遍適用的方法，既涵蓋了總體又可以隨時(shí)用在局部呢？本課程將給您答案。
【課程收益】
1、認(rèn)識(shí)時(shí)間成本，樹立有效的且不局限于時(shí)間管理的管理觀念; 
2、學(xué)習(xí)幾種易操作且有效的時(shí)間管理技術(shù)與技巧; 
3、提高組織時(shí)間效益，幫助企業(yè)降低管理成本，提升企業(yè)績(jī)效。
【課程特色】
工具實(shí)用好用，講授通俗易懂，案例精彩紛呈。
【課程對(duì)象】
各層級(jí)員工
【課程時(shí)長(zhǎng)】2天（6小時(shí)/天）
【課程大綱】
認(rèn)識(shí)時(shí)間
你真的很忙嗎？
如何記錄和分析時(shí)間日志？
如何找到自己的價(jià)值觀？
案例：價(jià)值觀沒(méi)有對(duì)錯(cuò)
演練：找到自己的職業(yè)價(jià)值觀
無(wú)壓工作法
時(shí)間管理四象限
衣柜整理法
案例1：救火隊(duì)員
案例2：清空衣柜的奇跡
演練：為你家的衣物分類
行動(dòng)受阻如何處理
臣服與拖延
什么是要事第一
如何應(yīng)對(duì)突發(fā)事件
優(yōu)先級(jí)高低之分
創(chuàng)造性拖延
什么是ABCDE法
演練：快速列出任務(wù)清單并進(jìn)行優(yōu)先級(jí)排序
培養(yǎng)好習(xí)慣
找到你的內(nèi)驅(qū)力
及時(shí)給予鼓勵(lì)和獎(jiǎng)賞
擴(kuò)大影響力，影響身邊人和你一起培養(yǎng)好習(xí)慣
四個(gè)小偷
學(xué)會(huì)說(shuō)“不”
接受混亂
管理身體，管理能量
確保周圍環(huán)境有助于目標(biāo)實(shí)現(xiàn)
案例：整日繁忙的葉麗麗
如何讓想法變成現(xiàn)實(shí)
設(shè)立目標(biāo)
倒推法
用SMART原則厘清目標(biāo)
梳理計(jì)劃
思維導(dǎo)圖應(yīng)用技巧
掌控進(jìn)度
甘特圖
平衡人生
九宮格
演練1：用SMART原則設(shè)立一個(gè)工作目標(biāo)
演練2：用思維導(dǎo)圖繪制你的一周工作