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李愛りあい
  • 李愛りあい人大商學院零售講師,東京通商產業省國家級色彩搭配師
  • 擅長領域： 銷售技能 培訓體系
  • 講師報價： 面議
  • 常駐城市：北京市
  • 學員評價： 暫無評價 發表評價
  • 助理電話： 13140553134 QQ：2703315151
  • 在線咨詢

精準個性分析與情緒壓力管理——李愛りあい

主講老師：李愛りあい
發布時間：2021-07-24 12:27:18
課程詳情：

心里解壓-1.jpg

職業生涯的成功要素

通向成功的關鍵要素

情商指數的4個維度

把握個人情緒的極限

情感勞動的壓力管理

分享：情緒控制指數診斷

 

情緒壓力的應對過程

問題中心型減壓技巧

找出產生壓力的根源

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緩解壓力的關鍵步驟

分享：解決實際問題減壓法

 

情緒壓力的回避過程

情緒中心型減壓技巧

人類本能的防御機制

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個人最適的減壓方法

生理特征和生活環境

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分享：個人性格特質診斷



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