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金元慶
  • 金元慶陜西省中小企業(yè)局銀河工程特聘高級(jí)培訓(xùn)師,慧聰網(wǎng)西北區(qū)特聘顧問(wèn)
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《 員工工作壓力管理 》

主講老師：金元慶
發(fā)布時(shí)間：2021-08-12 09:46:20
課程詳情：

一、壓力管理概述
1、    影響壓力的5要素
2、    壓力VS承壓力
3、    壓力管理VS壓力
?    情景演示，案例分析

二、個(gè)人壓力管理
1、    個(gè)人壓力過(guò)大的表現(xiàn)
2、    心理緩壓的常見方法
3、    正確的管理自我施壓
?    情景演示，案例分析

三、工作壓力管理
1、    壓力對(duì)工作的影響
2、    工作中的壓力源分析
3、    壓力管理在工作中的運(yùn)用
?    情景演示，案例分析

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